10 Weken Zwanger

10 WEKEN ZWANGER

10 WEKEN ZWANGER

Share on Pinterest
Deel dit met je vrienden








Submit

Week 10 – Groei, groei, groei!

De embryo is compleet en vanaf nu noemen we het een foetus. Officieel dan, wij vinden kleintje, baby of kindje toch een stuk knusser klinken. Week 10 is ook dé week van het hCG hormoon – maar, waarom precies?

Een belangrijke week: je baby, hoewel pas zo groot als een aardbeitje, is voorzien van alle vitale organen en gaat vanaf nu twee centimeter per week groeien. Je bent ook in de week van het hCG hormoon beland: dit bereikt een piek. Misschien niet zo fijn voor jou, het kan zijn dat je flink misselijk bent en je humeur ook niet opperbest is. Helemaal niet gek dus dat je het liefst onder de dekens verdwijnt, maar wat misschien beter helpt is afleiding zoeken bij lotgenoten. Of klaag een potje tegen je partner (onze zegen heb je). Koop iets om jezelf te verwennen, na deze week is het voor de meeste vrouwen écht voorbij. Wat je vooral níet moet doen is je zorgen maken om je gewicht. Je zult tijdens de zwangerschap elf tot zestien kilo aankomen, dat is normaal. Ga dus niet op dieet en blijf gezond eten. Zet schaaltjes met worteltjes, noten en fruit klaar voor je snack-attack. Zo krijg je ook meteen vezels binnen en dit houdt je stoelgang gezond. Lees in onze blog 5 gezonde snacks tijdens je zwangerschap.

Tips 10 weken zwanger:

  • Je baby verandert je bloedsomloop en dat kan er voor zorgen dat je sneller gevoelige benen krijgt. Haal dus een leuk paar sneakers in huis.
  • Shop-tip: ga je je (schoon)ouders als eerste vertellen dat ze opa en oma worden? Geef ze dit Handboek voor opa & oma als hint, of een toepasselijk shirtje. Hoe leuk is dat?
  • Waarschijnlijk ken je in je omgeving ook stellen bij wie zwanger worden niet vanzelf gaat en weet je ook dat dit vaak veel verdriet met zich meebrengt. Wist je dat je met jouw zwangerschap deze wensouders eenvoudig kunt helpen? Lees onze blog Moeders voor Moeders voor mee informatie..

Hoe ervaar jij deze week van je zwangerschap? Of heb je tips voor andere mama’s voor deze week?  Deel je reactie onderaan de pagina!

11 weken zwanger
12 weken zwanger

SLUIT JE AAN BIJ DE GROOTSTE MOMMY COMMUNITY

GENIET MEE VAN ALLE PASGEBOREN KLEINTJES

ONTDEK HET NIEUWE PRENATAL MAGAZINE

DOWNLOAD JOUW GRATIS UITZETLIJST

geen reacties

laat hier je reactie achter!