Prenatal

37 Weken zwanger

Een beetje angstig?

Denk je inmiddels met weemoed terug aan de tijd dat je niet zo’n enorme buik had? Nog héél even geduld… En heb je soms last van zenuwen? Probeer te ontspannen met deze tips.

Verwachtingen deze week

  • Grootte: 46,5 cm
  • Gewicht: 3100 gr

Je kindje is zo groot als een ananas

Je baarmoeder heeft het ‘hoogtepunt’ bereikt qua grootte en komt tot net onder het borstbeen. Zelfs je navel moet wijken, vandaar dat ‘ie zo naar buiten steekt. Gelukkig is je baby ingedaald, of begint daarmee, en dat zorgt voor minder druk op de longen. Je baby oefent nog druk met ademhalen en zuigen, om helemaal voorbereid naar buiten te komen. De verloskundige zal blijven controleren of de baby nog goed ligt. Voel jij ondertussen dat je het allemaal toch behoorlijk spannend vindt? Ga een paar baantjes zwemmen in het zwembad of nodig vrienden en vriendinnen uit voor opbeurende woorden. Hun enthousiasme werkt aanstekelijk, let maar op.

Tips 37 weken zwanger:

  • Bereid je bevalling alvast voor met jouw eigen playlist voor het moment suprême! Een goede playlist kan helpen om de angst en pijn beter te kunnen controleren. Ga je voor rustgevende deuntjes of voor stampende beats?
  • Kan je nu al opzien tegen al het kraambezoek na de bevalling? Denk dan eens na over een kraamborrel. Heb je al het kraambezoek in één keer gehad. Scheelt een hoop gedoe met het continu opruimen en schoonmaken ter voorbereiding op gasten, én je hebt meer tijd om van je kleintje te genieten zonder pottenkijkers.
  • Shop-tip: straks ga je voor het eerst naar buiten met je baby, een echte mijlpaal. Handig daarvoor zijn de Dooky doeken. Hiermee bescherm je je baby tegen zon, wind, regen én nieuwsgierige blikken van vreemden…

Hoe ervaar jij deze week van je zwangerschap? Of heb je tips voor andere mama’s voor deze week?  Deel je reactie onderaan de pagina!

Loading